W tej dzielnicy mieszkało pod koniec 2020 r. 14 970 osób. To o 245 osób, czyli 1,6 proc., mniej w porównaniu z rokiem 2019. W Oliwie liczba mieszkańców spada regularnie od ponad dekady.
ILOŚĆ MIESZKAŃCÓW DZIELNICY OLIWA W LATACH 2010-2020
| rok | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 |
| ilość | 19050 | 18183 | 17886 | 17527 | 17114 | 16643 | 16255 | 15613 | 15425 | 15215 | 14970 |
ILOŚĆ MIESZKAŃCÓW W 2020 ROKU WEDŁUG PŁCI I WIEKU
| DZIELNICA | PŁEĆ | WIEK | ||||
| 0-17 | 18-59 | 60-64 | pow.64 | razem | ||
| Oliwa | kobiety | 1011 | 3851 | 563 | 2650 | 8075 |
| mężczyźni | 1076 | 3704 | 479 | 1636 | 6895 | |
| razem | 2087 | 7555 | 1042 | 4286 | 14970 | |
Jej powierzchnia wynosi 18,68 km kw, co oznacza, że gęstość zaludnienia to 801 osób na km kw.
W ubiegłym roku odnotowano tu ujemny przyrost naturalny. Wyniósł on aż -132 osoby. W tej kategorii Oliwa zajęła odległe, bo aż 29 miejsce wśród gdańskich dzielnic.
Saldo migracji wewnętrznych również było ujemne. Wyniosło -7 mieszkańców. Więcej osób się stąd wyprowadziło niż wprowadziło. Na tle innych dzielnic nie jest to zły wynik. W kategorii migracji wewnętrznych Oliwa zajęła 11. miejsce wśród wszystkich gdańskich dzielnic.