Rozgrzej się i potrenuj na Targu Węglowym

W pawilonach „Centrum Stworzone dla Zdrowia”, które z początkiem maja stanęły na Targu Węglowym, można codziennie przekonać się, w jakiej jesteśmy kondycji. W najbliższym czasie odbędzie się tam kilka wydarzeń, m.in. rozgrzewka do Biegu Gdańszczan poprowadzona przez Iwonę Guzowską!

Już w sobotę 10 maja w Centrum Stworzone dla Zdrowia rozpoczną się bezpłatne treningi przygotowawcze do biegu, prowadzone przez trenerów ze znanych, gdańskich klubów: Befit Clubs oraz Tiger Gym.
Od 10 do 24 maja, będą prowadzone  profesjonalne rozgrzewki do najważniejszego wydarzenia sportowego w ramach Święta Miasta - Biegu Gdańszczan.
- Nasz miejski bieg co roku cieszy się dużym zainteresowaniem W tegorocznej edycji, wraz z Centrum Stworzone dla Zdrowia, będziemy zagrzewać mieszkańców do startu i proponować treningi pod okiem profesjonalnych trenerów. Mamy nadzieję, że w ten sposób ryzyko wystąpienia kontuzji wśród uczestników biegu, często amatorów, zostanie ograniczone do minimum -- mówi Jacek Sawicki, dyrektor Gdańskiego Ośrodka Kultury Fizycznej.

Cykl treningowy rozpocznie w najbliższą sobotę Iwona Guzowska – wielokrotna mistrzyni świata i Europy w kickboxingu i boksie. Oprócz zajęć sportowych, będzie to także okazja do spotkania i rozmowy z mistrzynią, która opowie o znaczeniu regularnych przygotowań do sportowych zmagań i zdradzi sekrety swoich treningów przed ubiegłorocznym startem w triathlonie.

Ciekawie zapowiadają się także treningi z Sylwią Kamińską z Tiger Gym - uznaną prezenterką fitness z Międzynarodowej Federacji Aerobiku IFAA Polska, która występuje na największych konwencjach fitness w Polsce, prezentując swój warsztat w lekcji stepu.


Harmonogram najbliższych spotkań w Centrum Stworzone dla Zdrowia:
10 maja - sobota
12:00 Trening przygotowawczy do Biegu Gdańszczan.
16:00 Trening i spotkanie z Iwoną Guzowską - wielokrotną mistrzynią świata i Europy w kick-boxingu i boksie.

11 maja - niedziela
14:00 Trening przygotowawczy do Biegu Gdańszczan.
Treningi przygotowawcze poprowadzą instruktorzy Befit Clubs: Aniceta Bierut, Natalia Świenc, Alicja Buczkowska

13 i 15 maja – wtorek oraz czwartek - ZAJĘCIA DLA SENIORÓW i TRENINGI PRZYGOTOWAWCZE 
11:00 Trening ogólnorozwojowy – Zdrowy Kręgosłup.
18:00 Trening przygotowawczy do Biegu Gdańszczan.
Treningi poprowadzą trenerzy z Tiger Gym fitness club m.in. Sylwia Kamińska (trening przygotowawczy) - prezenterka fitness z Międzynarodowej Federacji Aerobiku IFAA Polska.

Więcej informacji na temat bieżących wydarzeń w Centrum Stworzone dla Zdrowia: www.stworzonedlazdrowia.pl/centrum w sekcji Kalendarz Wydarzeń oraz na www.facebook.com/stworzonedlazdrowia