Tydzień Walki z Depresją: zdrowia psychiczne młodych ludzi to dla Gdańska priorytet
Depresja to nie jest zwykły spadek nastroju, brak humoru czy chwilowe poczucie, że „nie chce mi się”.
Depresja ma wiele twarzy: może być smutna i zalana łzami, ale może też uśmiechać się szeroko.
Depresja to choroba, więc potrzebuje leczenia farmakologicznego i wsparcia specjalistów, a nie rady „idź pobiegaj”. Nie potrzebuje też żartów, kpin czy wyśmiewania, lecz wsparcia i zrozumienia. Pozostawiona sama sobie, może prowadzić do samobójstwa.
Nie należy bagatelizować jej objawów, wśród których znajdują się:
- stopniowa utrata radości życia i odczuwania przyjemności,
- ograniczenie aktywności życiowej, stopniowa utrata dotychczasowych zainteresowań, trudności w podejmowaniu różnych czynności i działań,
- myślenie pesymistyczne, lęk, narastające poczucie beznadziejności i utraty sensu życia,
- myśli o śmierci oraz myśli, plany i działania samobójcze,
- zaburzenia snu,
- spadek libido,
- zaburzenia koncentracji i pamięci.
Jedyną formą leczenia o udowodnionej skuteczności jest farmakoterapia stosowana zgodnie z zaleceniami lekarza psychiatry oraz psychoterapia lub wsparcie psychologiczne.
W październiku ubiegłego roku Rada Miasta Gdańska przyjęła Gdański Program Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2024-2026. Tym samym, miasto kontynuuje funkcjonowanie systemu zapewniającego optymalne warunki dla zdrowia psychicznego mieszkańców i mieszkanek w każdym wieku, ale też poprawy jakości życia osób w kryzysach psychicznych i z zaburzeniami psychicznymi, ich rodzin, opiekunów i otoczenia. Bo dane, jakimi dysponuje gdański samorząd wskazują, że pogorszenie kondycji psychicznej to problem, który dotyczy wszystkich grup mieszkańców.
Gdański Program Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2024-2026 to działania oparte o promocję i profilaktykę zdrowia psychicznego oraz szybkie wsparcie w kryzysie psychicznym i specjalistyczne wsparcie długoterminowe.
– W tym roku na realizację Gdańskiego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego przewidzieliśmy w budżecie miasta ponad 4,3 miliona złotych – informuje Monika Chabior, zastępczyni prezydenta Gdańska ds. rozwoju społecznego i równego traktowania. – W lutym podpisałam umowy z realizatorami zadań, których celem jest zadbanie o zdrowie psychiczne gdańszczanek i gdańszczan. Przygotowaliśmy ofertę wsparcia dla osób w każdym wieku, dla potrzebujących krótkoterminowego wsparcia psychologicznego, ale i tych, którzy potrzebują długotrwałej terapii. Informacje o pomocy, jaką zapewniamy w Gdańsku, można znaleźć w aplikacji i na stronie wsparciewgdansku.pl, do czego namawiam.
Rozstrzygnięty konkurs ofert na realizację zadań z zakresu zdrowia publicznego obejmował 10 zadań. W jego wyniku wyłoniono 22 oferty do realizacji, a całkowita kwota przewidziana na realizację zadań w latach 2024-2026 to 6 838 560,00 zł.
Ponadto, w ramach Gdańskiego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2024-2026 miasto Gdańsk przeznacza 600 tys. zł do na prowadzenie przez Gdańskie Ośrodek Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży projektu „Jestem - wsparcie psychologiczne środowiska szkolnego", z którego korzystają gdańscy uczniowie oraz ich rodzice i nauczyciele. W roku 2023 w konsultacjach, terapii i warsztatach uczestniczyły 1462 osoby.
GOPP prowadzi też psychoterapeutyczną grupę dla młodzieży poszukującej swojej tożsamości płciowej i seksualnej „W poszukiwaniu siebie”.
Gdańszczanie i gdańszczanki pomoc w kryzysie mogą uzyskać w Ośrodku Interwencji Kryzysowej tel.: 58 511 01 21 (czynne całą dobę), email: goik@gdansk.gda.pl.
Ponadto informacje o wszystkich dostępnych w Gdańsku formach wsparcia uzyskać można w Punkcie Informacyjno-Konsultacyjnym, pod nr tel. 787 960 860 lub korzystając z platformy i aplikacji mobilnej wsparciewgdansku.
W piątek 23 lutego, w Światowym Dniu Walki z Depresją, na niebiesko podświetlone zostaną: Fontanna Neptuna oraz wiadukt w ciągu ul. Kościuszki, przy Galerii Bałtyckiej. To z jednej strony gest solidarności z osobami chorującymi, z drugiej – przypomnienie dla nas wszystkich, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne i jak kolosalne znaczenie ma wsparcie dla osób w kryzysie.
