Towarzystwo Edukacyjne „Wiedza Powszechna” zaprasza seniorki i seniorów do udziału w projekcie „Dobrostan seniorek i seniorów. Zdrowie fizyczne i psychiczne w wieku 60+” , którego celem jest poprawa jakości życia osób 60+ zamieszkałych w Gdańsku.
W ramach projektu odbędą się:
- zajęcia edukacyjne (zagadnienia: zdrowie fizyczne i psychiczne seniorów i seniorek, zdrowy styl życia, życie z niepełnosprawnością, opieka domowa)
- warsztaty psychologiczne i indywidualne konsultacje psychologiczne
- zajęcia integracyjne (spotkania przy kawie, herbacie i ciasteczku)
- zajęcia ruchowe
Dzięki udziałowi w projekcie uczestniczki i uczestnicy:
- poznają zasady prowadzenia zdrowego stylu życia w starszym wieku
- dowiedzą się, jakie są najczęściej występujące choroby związane z wiekiem
- poznają nowe osoby, będą uczestniczyć w interesujących spotkaniach
- dowiedzą się, jakie reakcje i problemy psychiczne mogą nastąpić z powodu przejścia na emeryturę
- poprawią swoją kondycję fizyczną i psychiczną
- zwiększą swoją aktywność społeczną
Zainteresowane seniorki i seniorzy proszeni są o zgłaszanie się:
- mailowo na adres: wiedza.powszechna@gmail.com
- telefonicznie 58 345 11 66, w godz. 15.00 – 18.00
- na spotkaniach rekrutacyjnych
Zajęcia będą odbywać się przy ul. Wita Stwosza73 lok.130, 80-308 Gdańsk oraz w innych lokalizacjach na terenie Gdańska.
