Biblioteka pod Kotem i Myszą zaprasza na zajęcia z jogi na krzesłach prowadzonych przez Barbarę Swadzyniak "Łagodna joga na krzesłach dla każdego".
Zajęcia relaksujące wraz z ćwiczeniami dla zdrowego kręgosłupa i stawów. Będziemy pracować z oddechem i poruszać ciałem, siedząc na krzesłach i korzystając z nich jako wsparcia.
Obowiązują zapisy (ilość miejsc ograniczona): kotimysz@wbpg.org.pl
