Absolwent Politechniki Gdańskiej na kierunku informatyka (2006) oraz zarządzanie i ekonomia (2009). W trakcie studiów członek Parlamentu Studentów PG. Odznaczony medalem Rektora PG za zasługi na rzecz uczelni.
Od 2006 r. prowadzi firmę z branży IT z siedzibą w Gdańsku.
Od 2010 r. wiceprezes Fundacji „Tożsamość i Solidarność” z Gdańska. Zaangażowany w działalność patriotyczną, edukacyjną i w przywracanie pamięci o żołnierzach powojennego podziemia niepodległościowego na terenie Gdańska. Odznaczony medalem za zasługi dla Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej.
Absolwent Szkoły Liderów Społeczeństwa Obywatelskiego (2012).
Publikował m.in. w tygodniku „Uważam Rze” oraz w portalu „wPolityce.pl”. Wieloletni komentator ekonomiczny Radia Gdańsk.
W okresie lipiec - grudzień 2016 r. wydawca programów na antenie TVP Info: "Woronicza 17", "Minęła 20", "Debata Info" oraz "Debata Trójstronna".
W okresie kwiecień - sierpień 2017 r. za kadencji dyrektorskiej Karola Nawrockiego w Muzeum II Wojny Światowej pełnił obowiązki rzecznika prasowego tej instytucji.
Bez powodzenia kandydował w wyborach do Sejmu w 2019 r. (10. miejsce na liście PiS w okręgu nr 25 Gdańsk-Sopot - 990 głosów) i 2023 r. (4. miejsce na liście PiS w okręgu nr 25 Gdańsk-Sopot - 2661 głosów).
Tomasz Rakowski od czerwca 2022 r. jest pełnomocnikiem Prawa i Sprawiedliwości w okręgu gdańskim.
Mąż i ojciec.
Podkreśla, że przychodzi “ze świata biznesu, w którym próbuje się rozwiązać problem, a nie szuka się wymówek, by go nie rozwiązywać”. Podczas kampanii planuje spotkania z mieszkańcami wszystkich dzielnic Gdańska, by dowiedzieć się m. in. “jakich decyzji spodziewają się w pierwszej kolejności od nowego prezydenta”