Trening w parach, czyli wsparcie i rywalizacja. Online

Tym razem zapraszamy na ćwiczenia w parach. - Razem z Anią pokażemy, jak może wyglądać wspólny trening we dwoje - zapowiada Cezary Dobrzelecki, który od początku pandemii prowadzi zajęcia online. Ćwiczymy na gdansk.pl w niedzielę, 13 czerwca. Początek o godz. 9.00, czas trwania około 25 minut. Przydadzą się mata, ręcznik i woda.
12.06.2021
Więcej artykułów poświęconych Gdańskowi znajdziesz na stronie głównej gdansk.pl
Cezary Dobrzelecki z Anią zapraszają na niedzielne ćwiczenia
Cezary Dobrzelecki z Anią zapraszają na niedzielne ćwiczenia
fot. Domowa siłownia

 

Cezary Dobrzelecki mieszka w Gdańsku, jest trenerem personalnym i trenerem piki nożnej. Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Przez ponad 5 lat przeprowadził ponad tysiące godzin zajęć indywidualnych i grupowych. Prowadzi zajęcia piłki nożnej w Akademii Jaguar Gdańsk i Jaguar Kids. Zajmuje się także indywidualnym prowadzeniem młodych sportowców pod kątem motorycznym. Jest autorem warsztatów świadomościowych dla młodzieży.

W czasie pandemii prowadzi zajęcia online na swoim profilu na FB, część z nich także na www.gdansk.pl

W niedzielę, 13 czerwca, zaprasza na trening w parach. 

- Razem z Anią pokażemy Wam, jak może wyglądać trening we dwoje, podczas którego możemy ćwiczyć wspólnie, rywalizować ze sobą czy używać siebie wzajemnie jako „narzędzia treningowego” - zapowiada Cezary Dobrzelecki. - Zapraszamy wszystkie pary do wspólnego ćwiczenia. 

Emisja treningu w niedzielę, 13 czerwca, na www.gdansk.pl. Początek o godz. 9.00. 


Trening potrwa około 25 minut. Przydadzą się mata, ręcznik, woda. 


Niektóre zajęcia Cezary Dobrzelecki prowadził w terenie: na plaży w Jelitkowie, w lesie na osiedlu Kiełpinek, przy zbiorniku retencyjnym Kiełpinek, na tarasie widokowym gdańskiego lotniska, przy stadionie w Letnicy, na Górze Gradowej, z punktu widokowego na Oruni Górnej.

 

TV

Nowi mieszkańcy na Ujeścisku