• Start
  • Wiadomości
  • Intensywny trening online całego ciała - idealny na majówkę

Intensywny trening online całego ciała - idealny na majówkę

- Zapraszam na ćwiczenia, które pozwolą nam spalić kalorie z karkówki i innych tego typu potraw - mówi Cezary Dobrzelecki, który w czasie pandemii prowadzi bezpłatne zajęcia online m.in. na www.gdansk.pl. Tym razem zapraszamy wyjątkowo w poniedziałek - 3 maja. Godzina bez zmian - 9.00.
02.05.2021
Więcej artykułów poświęconych Gdańskowi znajdziesz na stronie głównej gdansk.pl
Cezary Dobrzelecki tuż przed treningiem
Cezary Dobrzelecki tuż przed treningiem
fot. Domowa Siłownia

 

Cezary Dobrzelecki mieszka w Gdańsku, jest trenerem personalnym i trenerem piki nożnej. Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Przez ponad 5 lat przeprowadził ponad tysiące godzin zajęć indywidualnych i grupowych. Prowadzi zajęcia piłki nożnej w Akademii Jaguar Gdańsk i Jaguar Kids. Zajmuje się także indywidualnym prowadzeniem młodych sportowców pod kątem motorycznym. Jest autorem warsztatów świadomościowych dla młodzieży.

Zajęcia online przez prawie cały okres pandemii prowadzi na swoim profilu na FB oraz na www.gdansk.pl. Zajęcia pokazujemy najczęściej w niedziele, tym razem - na koniec, długiego pierwszego majowego weekendu, czyli w poniedziałek, 3 maja.  

- Mamy majówkę, zapraszam więc na ćwiczenia, które pozwolą nam spalić kalorie z karkówki i innych tego typu potraw - mówi Cezary Dobrzelecki. 

Czas trwania około 15 minut. Przydadzą się mata lub ręcznik i woda. Zapraszamy do oglądania i ćwiczenia. 

Emisja treningu na www.gdansk.pl w poniedziałek, 3 maja. Początek o godz. 9.00.

 

Więcej o prowadzącym oraz jego zajęciach na stronie trainmenow.pl.

 

TV

Alia - nowa żyrafa w gdańskim zoo