Ofertę dla seniorów sprawdź na Gdansk.pl
- Z okazji Gdańskich Dni Seniora pragnę złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia i podziękowania za wkład w życie naszego miasta. Jesteście nieocenionym źródłem mądrości, doświadczenia i życiowej siły, która inspiruje młodsze pokolenia. Gdańsk, dzięki Wam, staje się miejscem bogatszym nie tylko o historię, ale i o wartości, które pielęgnujecie na co dzień - podkreśla Aleksandra Dulkiewicz, prezydent Gdańska. - Październik to miesiąc, który szczególnie dedykujemy aktywnościom i wydarzeniom dla osób starszych, i co ważne - tworzonych razem z Wami. To doskonała okazja, by wyrazić naszą wdzięczność za Waszą obecność oraz podkreślić, jak ważni jesteście dla naszej społeczności. Wspólnie budujemy Gdańsk, który jest miastem otwartym, przyjaznym i dostosowanym do potrzeb wszystkich pokoleń.
W październiku Miasto wraz z instytucjami kultury i organizacjami pozarządowymi przygotowało dla seniorów dziesiątki wydarzeń. W związku z tym, że ciągle pojawiają się nowe, warto sprawdzać na bieżąco zakładkę "seniorzy" na stronie gdansk.pl.
Inauguracyjna sesja Gdańskiej Rady Seniorów za nami
Benefis Dojrzałości - dla poetyckich seniorów
1 października, o godz. 18.00, w Polskiej Filharmonii Bałtyckiej odbędzie się ósmy Benefis Dojrzałości. To projekt artystyczny, który celebruje twórczość seniorów. Składa się on z dwóch etapów: Gdańskiego Konkursu Poetyckiego oraz koncertu galowego odbywającego się w Polskiej Filharmonii Bałtyckiej. Konkurs poetycki dla seniorów, adresowany do osób powyżej 60. roku życia, umożliwia im wyrażenie swoich uczuć i refleksji w formie wierszy. Utwory wybrane w ramach konkursu (tegoroczną edycję rozstrzygnięto w czerwcu) zostają następnie przekształcone w teksty piosenek - zostaną one opracowane przez młodych kompozytorów i muzyków, co ma symbolizować międzypokoleniową wymianę twórczą.
Podczas koncertu galowego finaliści konkursu usłyszą swoje wiersze w muzycznych aranżacjach, wykonanych przez kilkudziesięcioosobową formację instrumentalną i wokalną. W latach 2017-2023 byli to głównie artyści, kompozytorzy i pedagodzy z Akademii Muzycznej w Gdańsku. W tym roku wystąpią artyści związani z Teatrem Muzycznym oraz Studium Wokalno-Aktorskim im. D. Baduszkowej w Gdyni. Towarzyszyć im będzie m.in. formacja Zagan Acoustic oraz muzycy z Orkiestry Kameralnej TriCity.
Wstęp na to wydarzenie jest możliwy dla osób, które wcześniej odebrały zaproszenia dystrybuowane przez Centrum Aktywności i Informacji Senioralnej w Gdańsku.
Kultura seniorów, seniorzy w kulturze
W środę, 2 października, w godz. 11.00-14.00 w Nadbałtyckim Centrum Kultury przy ul. Korzennej 33/35 zaplanowano II Kongres Kultury Pomorskiej "Kultura seniorów, seniorzy w kulturze".
Spotkanie dedykowane jest aktywności osób starszych w obszarze kultury, zarówno w kontekście bycia twórcą, jak i adresatem oferty kulturalnej. Podczas spotkania przedstawione będą wybrane propozycje działań na rzecz seniorów, ze szczególnym uwzględnieniem dobrych praktyk, do których należy wspomniany wyżej Benefis Dojrzałości. Będzie to również szansa dla seniorek i seniorów do wyrażenia swoich spostrzeżeń i doświadczeń związanych z byciem twórcą i odbiorą szeroko rozumianej kultury.
Organizatorzy zapraszają do rozmowy seniorki i seniorów, aktywnie działających w organizacjach pozarządowych oraz grupach nieformalnych do podzielenia się swoimi opiniami nt. potrzeb i oczekiwań osób starszych w dostępie do kultury i informacji o ofercie, a także osobistymi doświadczeniami związanymi z tworzeniem/kreowaniem przedsięwzięć kulturalnych, m.in. przedstawicieli:
- Kawiarenki literackiej - senioralnego klubu o charakterze teatralnym,
- Klubu Ambasador - poetyckiego klubu senioralnego.
Wstęp wolny. Szczegółowe informacje: Kultura seniorów, seniorzy w kulturze.
Gdańskie Pisanie Pocztówek
W piątek, 4 października, w godz. 12.00-15.00, w Centrum Dolna Brama odbędzie się Gdańskie Pisanie Pocztówek. Celem tej inicjatywy jest przypomnienie tradycji pisania i wysyłania pocztówek, a jednocześnie stworzenie przestrzeni dla międzypokoleniowych spotkań seniorów z młodzieżą. To także okazja do wspólnej refleksji nad historią pocztówek i przeglądania unikalnych gdańskich widokówek z początku XX wieku. Specjaliści z Muzeum Gdańska przybliżą uczestnikom tę bogatą tradycję, prezentując przykłady pocztówek z różnych zakątków świata.
Uczestnicy będą mogli na przygotowanych artystycznych pocztówkach, zaprojektowanych przez Izę Banaszczyk i Magdalenę Budę z Kreatywnej Pedagogiki, przekazać dobre myśli, które zostaną później wręczone osobom korzystającym ze wsparcia Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie. Wydarzenie ma na celu walkę z samotnością, promując aktywność społeczną i integrację.
Lista uczestników spotkania 4 października jest już zamknięta. Jest to jednak pierwsze z cyklu spotkań, których kontynuacja odbędzie się w październiku, listopadzie oraz grudniu tego roku. Wkrótce rozpoczną się zapisy na Gdańskie Pisanie Pocztówek 31 października.
Wspólne pisanie pocztówek to nie tylko powrót do tradycji, ale także próba pokazania, jak małe gesty, takie jak dobre słowo, mogą wpłynąć na poprawę czyjegoś dnia, i jak ważna jest rola międzypokoleniowych działań w przeciwdziałaniu wykluczeniu społecznemu i budowaniu relacji.
Wysoka frekwencja na spotkaniu seniorów z Moniką Chabior
Weekend Seniora z Kulturą
Największa bryła bursztynu na świecie, luksusowe wnętrza kamienicy mieszczańskiej z XVIII wieku, a może wycieczka do Twierdzy Wisłoujście? 5 i 6 października w całej Polsce obchodzimy Weekend Seniora z Kulturą. Z tej okazji instytucje kultury przygotowały wiele atrakcji. Szczegóły inicjatywy: Weekend Seniora z Kulturą - Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
- W ten weekend seniorzy będą mogli zwiedzić czynne oddziały Muzeum Gdańska za symboliczną złotówkę.
- Osoby, które ukończyły 60 lat będą mogły odwiedzić także wystawy stałe i czasowe w Muzeum Narodowym w Gdańsku. Seniorzy mogą skorzystać z biletu wstępu za symboliczne 1 zł w dniach 5 i 6 października w Oddziale Sztuki Dawnej, Oddziale Sztuki Nowoczesnej, Oddziale Etnografii, Oddziale Zielona Brama oraz Dziale NOMUS - Nowym Muzeum Sztuki. W Oddziale Muzeum Hymnu Narodowego w Będominie oraz Oddziale Muzeum Tradycji Szlacheckiej w Waplewie Wielkim wstęp za 1 zł obowiązuje wyłącznie 6 października, natomiast 5 października wstęp jest bezpłatny.
- Muzeum Archeologiczne w Gdańsku zaprasza do zwiedzania za 1 zł Spichlerza Błękitny Baranek, Grodziska w Sopocie i Piwnicy Romańskiej.
- W dniach 4-6 października za 1 zł seniorzy zwiedzą oddziały Narodowego Muzeum Morskiego w Gdańsku: Sołdka, Żurawia, Ośrodek Kultury Morskiej i Spichlerza na Ołowiance.
- Do zakupu biletów w specjalnych cenach na swoje spektakle zachęca także Teatr Wybrzeże i Opera Bałtycka. Warto pamiętać także o zniżkach dla seniorów w kinie Klubu Żak, Kinoporcie i kinie IKM w Kunszcie Wodnym.
- Gdańska Galeria Miejska zaprasza 4 października, w godz. 11.00-13.00, na warsztaty linorytnicze. Uczestnicy poznają zasady projektowania i wykonywania grafik za pomocą dłut na matrycach z linoleum, po czym zaprojektują swój linoryt, a projekt przeniosą na linoleum. Z gotowych matryc zrobią odbitki na papierze. Po wyschnięciu grafikę będzie można zabrać do domu. Warsztaty są bezpłatne, obowiązują zapisy na: gtomaszewska@ggm.gda.pl lub tel. 665 770 551.
- 5 i 6 października seniorzy będą mogli za darmo wejść na wystawy prezentowane w GGM. Są to: 69. Wątki Małgorzaty Żerwe w GGM2 (ul. Powroźnicza 13/15) oraz Garstką ziemi ciało moje przykryte w GGM1 (ul. Piwna 27/29).
- W sobotę 5 października, o godz. 11.00, w Gdańskim Teatrze Szekspirowskim odbędą się warsztaty "Lutnia Szekspira, czyli o muzyce słów kilka". Podczas zajęć uczestnicy zajmą się obecnością muzyki w utworach Szekspira. Poznają historię instrumentów używanych w epoce elżbietańskiej, posłuchają fragmentów muzyki "z epoki" (odtworzonej przez współczesnych twórców), zapoznają się z tematycznymi rycinami i obrazami z tego okresu, przeanalizują cytaty z wybranych sztuk Szekspira. Na zakończenie wspólnie przygotują etiudę, wcielając się w muzykantów, wykorzystując dostępne w GTS materiały plastyczne. Zajęcia odbędą się w sali warsztatowej GTS. Wstęp wolny. Obowiązują zapisy: anna.ratkiewicz@teatrszekspirowski.pl.
- Także 5 października, o godz. 12.00, CSW Łaźnia zaprasza na rodzinne spacery po Dolnym Mieście, na trasie Dwór Uphagena - Szpital - Hotel. Po dzielnicy oprowadzać będą Opowiadacze Historii i ich goście - entuzjaści dzielnicy, lokalni znawcy historii i dziejów miejsc, z którymi związane są ich dziecięce i dorosłe wspomnienia. Zbiórka o godz. 12.00 pod wejściem do CSW ŁAŹNIA 1 na Dolnym Mieście, ul. Jaskółcza 1, wstęp wolny, zapisy na: d.jastrzebska@laznia.pl.
- Gdański Archipelag Kultury zaprasza 5 października, o godz. 16.00 do Sceny Muzycznej na koncert pt. „Powrót” w wykonaniu muzyków wspólnie grających od 6 lat: śpiew Ryszard Stopa - trener wokalny, autor tekstów i aktor śpiewający, a przy fortepianie - Sebastian Nowakowski, pianista i kompozytor. W programie koncertu znajdą się utwory do tekstów Jonasza Kofty, Agnieszki Osieckiej, Andrzeja Poniedzielskiego, Krystyny Degutis, Stefanii Stankiewicz i Ryszarda Stopy. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Obowiązują wejściówki, które można odbierać w Scenie Muzycznej GAK.
Najlepsza zabawa na Balu Seniora
11 października, o godz. 18.00, w gmachu AmberExpo odbędzie się Bal Seniora. To jedno z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń w ramach Gdańskich Dni Seniora, które rokrocznie gromadzi seniorów z Gdańska. Tegoroczna edycja stawia na ich integrację, celebrację aktywności społecznej oraz wspólne świętowanie w miłej atmosferze. W trakcie balu uczestnicy będą mieli okazję delektować się wykwintnym menu, tańczyć, i uczestniczyć w specjalnych atrakcjach przygotowanych na ten wyjątkowy wieczór.
Jednym z punktów programu będzie rozdanie nagród w konkursie „Aktywni Seniorzy”, który wyróżnia najbardziej zaangażowane osoby w działania społeczne na rzecz lokalnej społeczności Gdańska - to docenienie wkładu seniorek i seniorów w budowanie silnych więzi międzypokoleniowych i ich aktywności w życiu miasta.
Wstęp na zaproszenia dystrybuowane przez Centrum Aktywności i Informacji Senioralnej w Gdańsku.
Targi Pracy i Aktywności Seniorów po raz szósty
Jedno z najważniejszych wydarzeń dedykowanych seniorom powraca pod nową nazwą i z nowymi pomysłami na aktywne spędzanie czasu na emeryturze. W tym roku udział w wydarzeniu weźmie rekordowa liczba ponad 200 wystawców. Nie zabraknie nowych stref, atrakcji oraz gwiazd, które będą zachęcać do działania w różnych obszarach. Targi Pracy i Aktywności Seniorów odbędą się 17 października w AmberExpo, od godz. 10. Wstęp jest bezpłatny.
W Strefie Pracy pojawi się 40 wystawców poszukujących przyszłych pracowników. W Strefie Rozwoju Osobistego będzie można m.in. porozmawiać o karierze z doradcą zawodowym, wykonać zdjęcie do CV, a także skonsultować dokumenty aplikacyjne przed spotkaniem z pracodawcą. W Strefie Zdrowia nie zabraknie bezpłatnych badań w busach medycznych m.in.: mammobusie, zaćmobusie, słuchobusie, kardiobusie i wielu innych. Będzie tu również możliwość spotkania ze specjalistami z zakresu: dietetyki, fizjoterapii, stomatologii, logopedii oraz diabetologii. O swoje ciało będzie można również zadbać w Strefie Mody i Urody - tu będą czekać na seniorów m.in.: wizażyści, masażyści, fryzjerzy i makijażyści.
Do pozostawania aktywnym zachęcać będą znane postacie polskiej sceny rozrywkowej. Jerzy Kryszak, ceniony artysta kabaretowy, na swój wyjątkowy sposób podzieli się refleksjami na temat roli seniorów w środowisku zawodowym, ukazując ich siłę i wartość w miejscu pracy. Do wspólnego gotowania zaprosi Pascal Brodnicki, który podczas pokazu kulinarnego zapewni nie tylko rozrywkę, ale również praktyczne porady. Natomiast muzyczne emocje zagwarantuje Regina Rosłaniec Bavcevic, czyli zwyciężczyni piątej edycji „The Voice Senior”. Targowy finał należeć będzie do gwiazdy polskiej estrady - Haliny Frąckowiak, która zaśpiewa swoje największe przeboje.
Dzień Zdrowia, czyli wykłady, zajęcia, badania i dyskusje
22 października, w godz. 10.00-17.00, w Europejskim Centrum Solidarności obchodzony będzie natomiast Dzień Zdrowia. Jego celem jest promocja zdrowego stylu życia, dobrostanu seniorów oraz wsparcie ich aktywności fizycznej i mentalnej. Uczestnicy będą mogli skorzystać z wykładów, paneli dyskusyjnych, badań diagnostycznych oraz zajęć praktycznych. Spotkanie ma na celu integrację i edukację osób starszych, oferując szeroki zakres informacji o profilaktyce zdrowia, teleopiece oraz aktywności fizycznej.
Program obejmuje m.in. wykłady na temat długowieczności, demencji, dobrostanu fizycznego i mentalnego, a także panele dyskusyjne dotyczące nowoczesnych technologii w opiece nad seniorami. Seniorzy będą mieli okazję uczestniczyć w zajęciach jogi, pokazach udzielania pierwszej pomocy oraz spotkaniach z ekspertami na temat zdrowia psychicznego i fizycznego. Impreza zakończy się koncertem Alicji Majewskiej i Włodzimierza Korcza.
Wydarzenie organizowane jest wspólnie z Fundacją Senior-care KIDO i skupia się na prezentacji dobrych praktyk w zakresie opieki nad osobami starszymi, wspierania ich niezależności oraz oferowania nowoczesnych rozwiązań medycznych i technologicznych. Wstęp wolny.
Dzień Cyfrowy, czyli zrozumieć nowe technologie
29 października to Dzień Cyfrowy. Jego celem jest wsparcie seniorów w poznawaniu i zrozumieniu nowych technologii, które mogą ułatwić ich codzienne życie. Podczas wydarzenia w Europejskim Centrum Solidarności, w godz. 10.00-15.00 seniorzy będą mieli okazję uczestniczyć w wykładach, panelach dyskusyjnych oraz odwiedzić stoiska oferujące praktyczne porady i wsparcie w zakresie technologii cyfrowych.
Program obejmuje wykłady na temat zastosowania nowych technologii, bezpieczeństwa cyfrowego, a także rozwiązań telemedycznych. Szczególny nacisk zostanie położony na prezentację przydatnych aplikacji, takich jak „Profil Zaufany” czy „M-Obywatel”, które wspierają codzienne funkcjonowanie w społeczeństwie cyfrowym. Dzień Cyfrowy będzie również okazją do dyskusji na temat wyzwań i zagrożeń, które wiążą się z nowymi technologiami, zwłaszcza w kontekście osób starszych.
Strefa praktyczna oraz stoiska partnerów oferować będą możliwość zapoznania się z nowoczesnymi urządzeniami i usługami medycznymi, a także wsparcie cyfrowe związane z obsługą aplikacji ułatwiających życie, jak np. „Znany Lekarz”. Seniorzy będą mogli uzyskać porady dotyczące korzystania z technologii, które pomagają w opiece zdrowotnej i komunikacji. Wstęp wolny.
Inauguracja Akademii Liderek i Liderów klubów seniora
31 października odbędzie się inauguracja Akademii Liderek i Liderów klubów seniora w Centrum Dolna Brama. Zaplanowano cykliczne spotkania, które będą okazją do podniesienia kompetencji zarządczych, umiejętności cyfrowych oraz związanych z opieką zdrowotną. W planach są też spotkania dla osób wchodzących w skład Gdańskiej Rady Seniorów
