Jest absolwentem Uniwersytetu Gdańskiego kierunku Organizacja i Zarządzanie, podyplomowo ukończył też “Gedanistykę” (wszystko o Gdańsku). Od wielu lat zajmuje się jogą. Na swojej stronie pisze: Wielokrotne wizyty w Japonii zaowocowały ukończeniem wytrzymałościowego treningu medytacyjnego „NANAMARU”, zwieńczeniem, którego było zdobycie góry Fuji. Niewątpliwym poszerzeniem medytacyjnych horyzontów były kolejne praktyki: buddyzm Mahajany, Zen koreański i japoński, Vipassana wg mistrza Goinki oraz pobyt w klasztorze Wat Po Tam Wua w Tajlandii. Konsekwencją tych wszystkich działań było powstanie Akademii Redukcji Stresu.
Paweł Gutral jest jedną z osób, która prowadzi zajęcia online jogi organizowane przez Gdański Ośrodek Sportu z cyklu "Aktywuj się w Gdańsku".
Zajęcia na www.gdansk.pl w sobotę, 2 stycznia, o godz. 10.00.
Przydadzą się mata, koc lub duży ręcznik. Czas trwania około 60 minut.
ZAPRASZAMY przed monitory komputerów, laptopów, smartfonów.
