Na co zwrócić uwagę?
Nowotwory skóry, w tym: czerniak, rak podstawnokomórkowy i rak kolczystokomórkowy, należą do najczęściej diagnozowanych nowotworów. Głównym czynnikiem ryzyka jest promieniowanie UV, którego intensywność w okresie letnim znacząco wzrasta. Ryzyko zachorowania zwiększają także częste oparzenia słoneczne, korzystanie z solarium, jasna karnacja oraz brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej.
Wczesne wykrycie zmian ma kluczowe znaczenie – w przypadku czerniaka pozwala na skuteczne leczenie w zdecydowanej większości przypadków. Dlatego tak istotne są regularne samobadania skóry, obserwacja znamion oraz badania dermatoskopowe. Szczególną uwagę należy zwracać na zmiany, które rosną, zmieniają kolor, kształt lub wykazują asymetrię.
Eksperci podkreślają, że podstawą profilaktyki pozostają codzienne nawyki: stosowanie kremów z filtrem SPF, unikanie ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia, noszenie nakrycia głowy i odzieży ochronnej. Odpowiedzialna ochrona skóry realnie zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów skóry.
Bezpłatna pomoc prawna. Zobacz, kto może z niej skorzystać
Letnia profilaktyka w przestrzeni miasta
W lipcu, w różnych dzielnicach Gdańska, odbędą się wydarzenia edukacyjno-profilaktyczne poświęcone zdrowiu skóry. Ich wspólnym elementem są bezpłatne badania dermatoskopowe, konsultacje specjalistyczne oraz działania edukacyjne dotyczące ochrony przed słońcem.
18.07 | 11.00–17.00 | Plaża Zdrowej Skóry - letni piknik profilaktyczny, przy XIII Gdańskim Maratonie „Rusza Mnie Zumba na Plaży” | Molo w Brzeźnie
Letni piknik profilaktyczny łączący aktywność fizyczną z edukacją zdrowotną. W programie m.in. mobilny gabinet dermatologiczny z bezpłatnymi badaniami znamion (zapisy na miejscu, liczba miejsc ograniczona), strefa analizy skóry, przestrzeń edukacyjna, a także działania rodzinne i strefa relaksu.
Na scenie zaplanowano prelekcje dermatologiczne i kosmetologiczne, pokaz samobadania skóry, quizy edukacyjne oraz elementy promujące bezpieczne korzystanie ze słońca.
21.07 | 10.00–15.00 | Kawa z dermatolożką | Bank Pekao SA, ul. Piecewska 31
Spotkanie edukacyjne poświęcone wczesnemu wykrywaniu czerniaka. W programie m.in. wskazanie grup ryzyka oraz praktyczne informacje dotyczące samobadania skóry. Uczestniczki i uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań dermatoskopowych znamion (zapisy na miejscu, liczba miejsc ograniczona), a także konsultacji dotyczących ochrony przeciwsłonecznej.
27.07 | 16.00–19.00 | Kawa z dermatolożką | Rada Dzielnicy Wrzeszcz Dolny, ul. Manifestu Połanieckiego 36
Kolejne spotkanie z cyklu edukacyjnego poświęconego profilaktyce nowotworów skóry. W programie rozmowa z dermatolożką, bezpłatne badania znamion oraz działania edukacyjne dotyczące ochrony skóry i właściwego stosowania filtrów SPF.
Lepiej zapobiegać niż leczyć. Gdańsk zaprasza na 30 tys. bezpłatnych badań!
„Gdańsk Wybiera Zdrowie” przez cały rok
Program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” to całoroczna inicjatywa profilaktyczna skierowana do wszystkich grup wiekowych - od dzieci i młodzieży po osoby starsze. W 2026 roku miasto zapewni około 30 tysięcy bezpłatnych badań i konsultacji, a działania edukacyjne dotrą do blisko 250 tysięcy osób. Na realizację programu przeznaczono niemal 600 tys. złotych.
Każdy miesiąc, w ramach tego programu, poświęcony jest innemu obszarowi zdrowia – od profilaktyki nowotworowej i chorób cywilizacyjnych, przez zdrowie psychiczne, po zdrowie kobiet, mężczyzn i seniorów. Działania realizowane są we współpracy z partnerami medycznymi, ekspertkami i ekspertami oraz ambasadorami programu wspierającymi budowanie świadomości zdrowotnej.
Lipiec w programie „Gdańsk Wybiera Zdrowie” przypomina, że profilaktyka onkologiczna zaczyna się od prostych działań podejmowanych każdego dnia, szczególnie w sezonie letnim.
Szczegółowe informacje o programie oraz aktualny harmonogram wydarzeń dostępne są na stronie programu ,,Gdańsk Wybiera Zdrowie".
Oprac. KG
