Zmiany, które dosłownie ratują życie
Nasze serce to tytan pracy, ale często daje o sobie znać dopiero wtedy, gdy sytuacja robi się naprawdę poważna. Pracuje dla nas bez przerwy, a my niestety nierzadko dokładamy mu ciężarów, którymi są: stres, "śmieciowe" jedzenie czy używki. Dlatego kluczowa jest profilaktyka i budowanie zdrowych nawyków, zanim pojawią się kłopoty. Liczby nie kłamią: odstawienie używek, lepsza dieta i odrobina ruchu potrafią obniżyć ryzyko zawału nawet o 30 proc.!
Ambasadorem czerwcowej akcji został aktor Jacek Rozenek, który po własnych, trudnych przejściach z udarem, aktywnie i z pasją promuje edukację zdrowotną oraz profilaktykę.
Najważniejsze wydarzenia - sprawdź, gdzie warto być!
-
13.06 (sobota) | 14:00-16:00 | Festyn rodzinny na Rudnikach (Park przy ul. Gdańskiego Kolejarza) Weekendowy relaks z rodziną? Warto przy okazji zajrzeć na stoisko profilaktyczno-edukacyjne. Szybki pomiar glukozy, ciśnienia, sprawdzenie saturacji czy pomiary antropometryczne zajmą dosłownie chwilę. Na miejscu będzie też czekał dietetyk gotowy podpowiedzieć, co warto zmienić w codziennym jadłospisie.
-
14.06 (niedziela) | 12:00-16:00 | Kardiopiknik „Serce Miasta bije dla zdrowia” (Park Reagana) Absolutny hit i główne wydarzenie czerwcowego cyklu. Czekają na Was nie tylko badania i konsultacje, ale też mnóstwo sportowej energii i pokazy pierwszej pomocy. Będzie można posłuchać motywującego wystąpienia Jacka Rozenka i skorzystać z usług kardiobusa. To właśnie w nim wykonacie specjalistyczne badanie wskaźnika ABI (bezbolesny, jednoczesny pomiar ciśnienia na ramionach i kostkach), które błyskawicznie pozwala ocenić drożność naczyń i wykryć wczesne objawy miażdżycy.
-
15.06 (poniedziałek) | 11:00-17:00 | Parada i Piknik Seniorów 2026 (Park św. Barbary) To wydarzenie to potężna dawka pozytywnej energii i doskonała okazja do zadbania o siebie. W specjalnej Strefie Zdrowia i Profilaktyki zrobicie kompleksowy przegląd organizmu: od pomiaru glukozy i cholesterolu, po sprawdzenie saturacji i ciśnienia. Na miejscu czekać będą dietetycy i fizjoterapeuci, a gościem specjalnym pikniku będzie Jacek Rozenek.
-
17.06 (środa) | 17:30-19:30 | „Porozmawiajmy przy stole” (Morska Szkoła Podstawowa Gdańsk-Południe) Przy okazji spotkania władz miasta z mieszkańcami dzielnicy Orunia Górna-Gdańsk Południe będzie można zadbać o swoje zdrowie po sąsiedzku. Szybki pomiar glukozy, ciśnienia czy saturacji zajmie moment. Do tego wykonacie pomiary antropometryczne i skonsultujecie się z dietetykiem. Pełen serwis w luźnej atmosferze!
-
21.06 (niedziela) | 11:00-14:00 | Wydarzenie Dzielnicy Strzyża Niedzielny spacer warto połączyć z czymś pożytecznym dla organizmu. Podczas plenerowego wydarzenia na Strzyży ponownie pojawi się stoisko edukacyjne ze sprawdzonym, darmowym pakietem: badanie poziomu glukozy, ciśnienia, saturacji, precyzyjne pomiary ciała oraz cenne porady żywieniowe.
Gdańsk Wybiera Zdrowie... przez cały rok!
Akcja „Gdańsk Wybiera Zdrowie” to nie jest jednorazowy zryw, ale całoroczna inicjatywa, która bierze pod skrzydła wszystkich mieszkańców - od przedszkolaków po seniorów. To bezpośrednia odpowiedź na największe współczesne wyzwania zdrowotne z jakimi mierzą się gdańszczanie, od profilaktyki nowotworowej przez zdrowie reprodukcyjne aż po wsparcie kondycji psychicznej.
W 2026 roku w planach jest około 30 tysięcy bezpłatnych badań i konsultacji, a edukacyjny przekaz ma dotrzeć do niemal ćwierć miliona osób! Na realizację tego przedsięwzięcia przeznaczono prawie 600 tysięcy złotych.
