![Piotr Mosak 01[68]](https://download.cloudgdansk.pl/gdansk-pl/t/202611285323.jpg)
O stresie, emocjach
Rozmowa z Piotrem Mosakiem - zatytułowana „Co siedzi w męskiej głowie? O stresie, emocjach i codziennych wyzwaniach” - dotyczyć będzie emocji, stresu, komunikacji oraz sposobów radzenia sobie z oczekiwaniami otoczenia. To również przestrzeń do refleksji nad tym, jak ważne jest rozpoznawanie własnych potrzeb, stawianie granic i budowanie poczucia własnej wartości. Spotkanie pozwoli spojrzeć na zdrowie psychiczne z perspektywy codziennych doświadczeń.
Piotr Mosak specjalizuje się w komunikacji w relacjach, łącząc doświadczenie terapeutyczne z praktyką szkoleniową i biznesową. Pomaga rozwiązywać konflikty, rozwijać asertywność oraz budować relacje oparte na wzajemnym szacunku – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. W swojej pracy prowadzi warsztaty, treningi i konsultacje. Jest wykładowcą Wyższej Szkoły Biznesu w Nowym Sączu.
Podczas wydarzenia będzie można kupić książkę Mosaka pt. „Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu”. Spotkanie z psychologiem w sobotę, 7 listopada, o godz. 11:30 na Polsat Plus Arenie Gdańsk.
Co jeszcze w sobotę na stadionie?
Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn to nie tylko możliwość skorzystania z badań profilaktycznych i konsultacji, ale także przestrzeń do rozmów o zdrowiu psychicznym, emocjach i codziennych wyzwaniach. Będzie więc na stadionie specjalna strefa do rozmów o trudnościach emocjonalnych, relacjach, stresie i życiu seksualnym. Na mężczyzn czekają specjaliści z Lux Med Harmonia - psycholog, seksuolog (na stadionie wyznaczona zostanie sala na gabinet zapewniający prywatność). Będzie też można zrobić badania przesiewowe pod kątem stresu przewlekłego.
Poza tym szeroka oferta bezpłatnych badań i konsultacji: USG jąder, USG brzucha, USG tarczycy, badanie poziomu PSA (antygenu swoistego dla prostaty), EKG z konsultacją, spirometria, badanie wzroku, badanie znamion oraz badanie ABPI pozwalające ocenić krążenie krwi w kończynach dolnych.
Panowie będą mogli również skorzystać z konsultacji stomatologicznych, urofizjoterapeutycznych i trychologicznych. Nie zabraknie także badań poziomu glukozy i cholesterolu we krwi oraz trójtestów w kierunku HIV, kiły i HCV.
Ważnym elementem wydarzenia będzie również możliwość bezpośredniej rozmowy ze specjalistami. Uczestnicy spotkają m.in. urologów i dietetyków.
Zobacz listę dostępnych badań TUTAJ.
Jak się zapisać?
Część badań i konsultacji będzie dostępna bez wcześniejszych zapisów. W przypadku pozostałych badań konieczne będzie pobranie numerka w rejestracji na parterze stadionu, w dniu wydarzenia od godz. 11.00. Numerki będą wydawane do wyczerpania dostępnej puli, a liczba miejsc jest ograniczona.
Dodatkowo podczas wydarzenia będzie można bezpłatnie skorzystać z usług profesjonalnych barberów z Rzemieślnik Barber Shop, którzy zadbają o fryzury i zarost uczestników. Na osoby lubiące sportowe wyzwania będą czekać również treningi i pokazy judo z udziałem trenerów oraz zawodników SGKS JUDO Gdańsk.
