Ciałopozytywnie o zaburzeniach odżywiania
Projekt CIAO CIAŁO! realizowany jest przez Fundację Fala Nowej Kultury w ramach Gdańskiego Funduszu Młodzieżowego 2023. Jest to najnowsza odsłona pierwszej w Polsce ciałopozytywnej kampanii skierowanej do młodzieży - SPÓJRZ NA SIEBIE.
Założeniem projektu jest szerzenie świadomości na temat zaburzeń odżywiania wśród osób nastoletnich, zalewanych przez media społecznościowe niszczącymi samoocenę wizerunkami szczupłych, wyidealizowanych ciał. Według raportu Fundacji Unaweza blisko połowa nastolatków w Polsce ma zaburzenia odżywiania - kompulsywnie objada się lub głodzi. Nadal zbyt mało mówi się o nich publicznie, brakuje też rzetelnych, łatwo dostępnych informacji.
Pozytywnie o ciele. Warsztaty w gdańskich szkołach ponadpodstawowych
Co świadczy o zaburzeniach odżywiania?
Fundacja Fala Nowej Kultury, korzystając również z mediów społecznościowych, szerzy wiedzę na temat zaburzeń odżywiania, radzi gdzie szukać pomocy, szerzy informacje - np. taką:
Siedem sygnałów, które mogą świadczyć o zaburzeniach odżywiania
- poczucie winy po zjedzeniu posiłku lub złamaniu własnych reguł żywieniowych,
- porównywanie własnych posiłków z pożywaniem innych osób,
- ciągłe myślenie o (nie)jedzeniu, inne obszary życia schodzą na dalszy plan,
- restrykcyjne omijanie produktów w przekonaniu, że są niezdrowe,
- traktowanie jedzenia jako nagrody za trening, odmawianie sobie posiłków w formie karania się,
- obsesyjne liczenie kalorii, ciągła kontrola masy swojego ciała,
- przekonanie, że wszystko będzie lepiej, gdy tylko się w końcu schudnie.
Posty i krótki filmiki kampanii śledzić można na profilach Spójrz na siebie:
Plakaty Ciao Ciało! czekają
- Często w rozmowach z nastolatkami słyszymy, jak bardzo potrzebne jest im wsparcie i sprawdzone informacje, aby mogli pomagać samym sobie i swoim znajomym - mówi Marysia Pyrek, prezeska Fundacji Fala Nowej Kultury i współautorka kampanii Spójrz na siebie. - Chcemy, aby wiedza o zaburzeniach odżywiania była ogólnodostępna i przekazywana w prosty sposób, dlatego zachęcamy szkoły, biblioteki oraz inne instytucje do zgłaszania się po powstałe w ramach kampanii plakaty. Chętnie przekażemy je do miejsc, w których często bywa młodzież.
Aby otrzymać plakat, wystarczy skontaktować się z realizatorkami kampanii pisząc email na adres: zapisy@spojrznasiebie.pl
W ramach projektu gdańscy nastolatkowie skorzystali już z indywidualnych konsultacji psychologicznych. Uczestniczyli także w cyklu warsztatów, podczas których dowiedzieli się, czym jest zdrowa relacja z jedzeniem, o sposobach stawiania zdrowych granic związanych z ciałem, czy o wpływie obecnych w kulturze kanonów piękna na postrzeganie własnej wartości.
Projekt CIAO CIAŁO! dofinansowano w ramach Gdańskiego Funduszu Młodzieżowego ze środków Miasta Gdańska.
