Cezary Dobrzelecki podczas zajęć
fot. FB C. Dobrzelecki
Działasz online? Nauka języka, kurs tańca, koncert, trening... Daj znać, napiszemy o tym w kalendarzu wirtualnych wydarzeń na gdansk.pl
- Do treningu będzie potrzebna: skrzyni, krzesło, tudzież kanapa. Ja mam skrzynię a wy weźcie sobie krzesło. I oczywiście woda - mówi Cezary Dobrzelecki. - Będę wszystko robił powoli byście za mną nadążali. Będę pokazywał trudniejsze i łatwiejsze wersje.
Zajęcia prezentowane były w sobotę, 25 kwietnia, na facebooku Train Me Now - C.Dobrzelecki oraz na www.gdansk.pl. Zajęcia trwają około godziny.
Film składa się z dwóch części, gdyż z powodów technicznych - niezależnych od prowadzącego - transmisja została przerwana.
ZAPRASZAMY do oglądania (ćwiczenia rozpoczynają się od 8,5 minuty transmisji)
Poprzednie zajęcia Cezarego Dobrzeleckiego transmitowane na www.gdansk.pl:
- Ćwiczenia ogólnorozwojowe na dolne partie ciała
- Ćwiczenia na mięśnie brzucha dla stabilizacji kręgosłupa
- Kondycja, czyli ćwiczenia na poprawienie wydolności organizmu
