Od 2020 roku realizowany jest „Gdański Program Profilaktyki Cukrzycy – program polityki zdrowotnej dotyczącej prewencji cukrzycy typu 2 u osób w wieku aktywności zawodowej na terenie Miasta Gdańska i Gminy Stegna”.
Każdy z uczestników może skorzystać z bezpłatnych badań laboratoryjnych oraz indywidualnych konsultacji z lekarzem, pielęgniarką, dietetykiem i fizjoterapeutą. Działania mają na celu zmniejszenie zachorowalności na cukrzycę poprzez wczesną identyfikację osób ze stanem przedcukrzycowym oraz chorych na cukrzycę w fazie jej bezobjawowego przebiegu.
Spotkanie plenerowe
W niedzielę, 19 września wszyscy zainteresowani profilaktyką zdrowia związaną z cukrzycą, będą mogli wziąć udział w wydarzeniu organizowanym na terenie byłej szkoły przy ul. Wrzeszczańskiej 29. W programie:
Panel sportowy 10.00-12.00
A. Zajęcia sportowe dla dorosłych, na wolnym powietrzu
- nauka prawidłowej techniki nordic walkig
- pokaz ćwiczeń aerobic na krzesłach
- zabawa w grę miejską
B. Zajęcia sportowe dla dzieci, na wolnym powietrzu – konkurs z nagrodami
Panel dietetyczny 10.00-14.00
- 10.00-14.00 Konsultacje indywidualne z dietetykiem: pomiary masy ciała i bioimpedancji, indywidualne porady, odpowiedzi na pytania.
- 11.00-13.00 Warsztaty kulinarne - jak skomponować zdrowy szybki posiłek do pracy tak, aby wspierał utrzymanie prawidłowej wartości glikemii.
Uwaga! Na warsztaty kulinarne obowiązuje wcześniejsza rejestracja. Zgłoszenia należy kierować na adres e-mail: bezcukrzycy@opz.gdansk.pl. Ilość miejsc ograniczona.
Panel merytoryczny 10.00-14.00
- „Żyj zdrowo bez cukrzycy”
- „Koperta Życia”
- „Kieruj bez procentów” - konkurs
Panel społeczny
- Warsztaty ceramiczne (GAK)
- Warsztaty kreatywne (GAK)
- Pchli Targ (RDWD)
Ponadto będzie możliwość dokonania spisu w Narodowym Spisie Powszechnym i indywidualnego spotkania z Rachmistrzem.
Podstawą działania w walce z cukrzycą jest prewencja
Najważniejszymi jej elementami są właściwie zbilansowana dieta i ruch, które mają na celu utrzymanie właściwego poziomu glukozy we krwi. Prawidłowa dieta ważna jest także po stwierdzeniu choroby i leczeniu przewlekłych powikłań cukrzycy. Dla osób w grupie ryzyka konieczne jest także przeprowadzanie regularnych badań w kierunku cukrzycy, szczególnie u osób powyżej 45 roku życia lub w przypadku wystąpienia któregoś z charakterystycznych objawów.
Aby skorzystać z bezpłatnych konsultacji i badań, wystarczy wypełnić ankietę oceniającą ryzyko wystąpienia cukrzycy w najbliższej przyszłości na stronie Gdańsk bez cukrzycy.
Projekt jest współfinansowany z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Pomorskiego na lata 2014-2020. Na realizację przeznaczono 2 116 525 zł ze środków gminy Gdańsk. Dofinansowanie ze środków Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Pomorskiego oraz budżetu państwa wynosi 3 135 472 zł.
