Główna część projektu Ekstra FAN trwa dwanaście tygodni. W tym czasie uczestnicy spotkają się na Stadionie Energa Gdańsk z lekarzem, dietetykiem i psychologiem, ustalą optymalną dietę, dowiedzą się, co mogą zrobić by poprawić swoją kondycję. Równolegle będą brali udział w zajęciach sportowych z różnych dyscyplin, w tym piłki nożnej.
- Treningi i ćwiczenia poprowadzą między innymi trenerzy z Akademii Lechii Gdańsk - wyjaśnia Jakub Staszkiewicz, rzecznik prasowy Lechii Gdańsk. - Mamy ogromną nadzieję, że możliwość ćwiczenia pod okiem naszych trenerów i na boiskach, z których korzystają Biało-Zieloni, będzie stanowiło ogromną motywację do zmiany.
| wzrost | waga | BMI |
| 165 | 77 | 28,28 |
| 170 | 81 | 28,03 |
| 175 | 86 | 28,08 |
| 180 | 91 | 28,09 |
| 185 | 96 | 28,05 |
| 190 | 102 | 28,25 |
Do projektu zaproszeni są mężczyźni w wieku od 35 do 65 lat o wskaźniku masy ciała BMI powyżej 28, którzy wykażą się gotowością do zmiany trybu życia. Uczestnictwo w zajęciach i spotkaniach jest bezpłatne.
- Celem projektu jest obniżenie masy ciała uczestników oraz trwała zmiana zachowań na prozdrowotne, dlatego nawet po zakończeniu 12-tygodniowego programu uczestnicy nie zostaną zostawieni bez wsparcia organizatorów - zaznacza Marek Jankowski, dyrektor Ośrodka Promocji Zdrowia Miasta Gdańska. - Po trzech i sześciu miesiącach od zakończenia pierwszego etapu projektu wezmą udział w badaniach kontrolnych.
Rejestracja do projektu Ekstra FAN zostanie zakończona 20 lutego. Wszyscy chętni proszeni są o wypełnienie formularza on-line na stronie www.EkstraFAN.pl. Osoby spełniające wymagania zostaną zaproszone na rozmowy kwalifikacyjne w kolejnych dniach lutego, a zajęcia w ramach projektu ruszą 7 marca.
Ekstra FAN. Zrzucali zbędne kilogramy i odmłodnieli. Chcą jeszcze więcej!
- Pierwsza edycja projektu Ekstra FAN zakończyła się ogromnym sukcesem, dlatego zdecydowaliśmy się na jego kontynuację - podsumowuje poprzednią edycję Wojciech Dąbrowski, Dyrektor ds. Komunikacji i CSR, Stadion Energa Gdańsk. - Uczestnicy łącznie stracili 120 kilogramów, 250 centymetrów w obwodzie talii, obniżyło się ich ciśnienie tętnicze, poprawili kondycję i odmłodnieli o średnio 4 lata! Rekordzista zrzucił aż 16 kilogramów! Dla wielu udział w projekcie był szansą na zmianę trybu życia.
- Dlaczego warto wziąć udział w projekcie? Projekt mobilizuje do ruszenia się z kanapy i zrobienia czegoś dobrego dla siebie. Można dowiedzieć się rzeczy, których nie piszą na opakowaniach chipsów czy pizzy, poznać nowych znajomych. I najważniejsze, bo dla mnie osobiście udział w projekcie był jak wygrana w totka, czuję się świetnie, nabrałem pewności siebie, a córki w końcu mogą mnie objąć jak się przytulają! - przekonuje do udziału Daniel, uczestnik pierwszej edycji projektu Ekstra FAN.
Głównymi organizatorami projektu są Stadion Energa Gdańsk, Lechia Gdańsk, Ośrodek Promocji Zdrowia w Gdańsku wraz z kilkunastoma partnerami wspierającymi. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej www.EkstraFAN.pl oraz stronach internetowych organizatorów.
