![zbiorowe zdjęcie kobiet biorących udział w akcji](https://download.cloudgdansk.pl/gdansk-pl/t/202403226558.png)
Weekend Kobiet w Food Hall Montownia
Piątek, 8 marca – Dzień Kobiet
W Europejskim Centrum Solidarności (Plac Solidarności 1) w Dzień Kobiet odbędzie się Gdański Kongres Zdrowia Kobiet, którego organizatorem jest Miasto Gdańsk.
Będzie to dobra okazja do tego, by przypomnieć sobie, jak ważny jest zdrowy styl życia i regularne wykonywanie badań profilaktycznych. Bogaty program Kongresu obejmuje spotkania z lekarzami, specjalistami, autorytetami społecznymi i społecznikami. Zaplanowano cykl wykładów i paneli dyskusyjnych na temat zdrowia psychicznego kobiet, fizjoterapii uroginekologicznej, zdrowia onkologicznego, mechanizmu uzależnień czy korzyści, jakie niesie dojrzałość.
Spotkamy m.in.: Małgorzatę Ohme, Małgorzatę Wasilewską, Joannę Keszkę, Agnieszkę Michajłow, dr. n. med. Beatę Makowską, dr. n. med. Joannę Kufel-Grabowską, dr. n. med. Pawła Kabatę oraz dr. n. med. Daniela Maliszewskiego. Wiedzą dzielić się będą przedstawiciele organizacji pozarządowych, między innymi, SEXEDPL, czy Projektu MASTERKI. Zarejestrowane uczestniczki wydarzenia będą mogły spotkać się w specjalnej strefie z lekarzami-specjalistami oraz skorzystać z konsultacji.
Ponadto na specjalnie zorganizowanych stoiskach będzie można wykonać podstawowe badania profilaktyczne i przesiewowe oraz poznać ofertę partnerów wydarzenia, m.in. Fundacji OmeaLife, Medicoveru, Szpitali Pomorskich czy Pomorskiego Domu Nadziei. W pobliżu ECS staną specjalne autobusy, w których będzie można przeprowadzić badania pod kątem nowotworów piersi i skóry oraz osteoporozy.
Program wydarzenia:
PANELE:
- 10.15–11.15 – Zdrowie psychiczne kobiet w dyskursie społecznym
- 11.30–12.00 – Bicie rekordu w samobadaniu piersi
- 12.00–13.00 – Zdrowie onkologiczne kobiet
- 12.00–13.00 – Reprodukcyjne życie kobiet - bez owijania w bawełnę
- 13.30–14.30 – Kobieta 60+ - wspaniałe życie dojrzałych kobiet
- 13.30–14.30 – Seksualne debiuty - jak rozmawiać z dziećmi o seksualności?
- 14.30–15.30 – Uzależniona, czyli jaka? O różnych odcieniach uzależnień
- 15.00–16.00 – Niepełnosprawność z kobiecej perspektywy
WYKŁADY I WARSZTATY:
- 10.15–11.30 – Jak czerpać MOC z cyklu
- 12.00–13.00 – Taka Pani uroda - wykład fizjoterapeutki uroginekologicznej
- 13.00–14.00 – Pokazowe zajęcia fitness dla kobiet w ciąży*
- 14.30–15.30 – Zdrowie intymne i seksualność kobiet
*Pokazowe zajęcia fitness dla kobiet w ciąży. Zapraszane do udziału są Panie w ciąży prawidłowej. Wymagany strój sportowy i zmienne obuwie sportowe oraz ręcznik albo mata.
Udział we wszystkich atrakcjach jest bezpłatny, ale obowiązuję wcześniejsze zapisy TUTAJ. Więcej informacji: Gdański Kongres Zdrowia Kobiet już w piątek: badania, dyskusje i joga. Trwają zapisy.
![zadbana blondynka w średnim wieku, ubrana w kolorową, wzorzystą bluzkę, patrzy w obiektyw przechylając głowę na jedną stronę](https://download.cloudgdansk.pl/gdansk-pl/t/202403226555.jpg)
Natomiast do świata muzycznych wrażeń 8 marca wejdziemy za sprawą koncertu symfonicznego Krystyny Stańko w Sali Koncertowej Polskiej Filharmonii Bałtyckiej (Ołowianka 1), organizowanego z okazji Dnia Kobiet.
W repertuarze tego koncertu znalazły się lekkie i chwytające za serce standardy jazzowe z płyty „Aquarius” (The Orchestral Session) jednej z najwybitniejszych wokalistek jazzowych w Polsce, autorki tekstów, kompozytorki, pedagog, laureatki wielu nagród, w tym medalu Gloria Artis 2014. Krystyna Stańko jest absolwentką Wydziału Jazzu i Muzyki Rozrywkowej Akademii Muzycznej w Katowicach. Od 20 lat pracuje jako wykładowca śpiewu w Akademii Muzycznej w Gdańsku.
Nagrała dwanaście albumów, zarówno z muzyką autorską, jak i we współpracy z innymi twórcami. Na stałe współpracuje z czołówką polskiego jazzu: Dominikiem Bukowskim, Piotrem Lemańczykiem, Marcinem Wądołowskim, Cezarym Konradem, a od kilku lat ze swoim synem Mikołajem Stańko – który będzie jej towarzyszyć także podczas piątkowego wieczoru.
Na swoim koncie Krystyna Stańko ma tak ważne nagrody, jak: Album Roku Jazz Forum 2012 za płytę „Kropla Słowa”, Osobowość Muzyczna Radia Gdańsk za cotygodniową autorską audycję z muzyką jazzową, Kobieta Sukcesu 2017 czy Gdańskie Gwiazdy 2017 - Nagroda Prezydenta Miasta Gdańska. Była dwukrotnie nominowana do Nagrody Fryderyka w kategorii Jazzowy Album Roku z zespołem (0-58). Ma na swoim koncie zwycięstwo na Festiwalu Piosenki Studenckiej w Krakowie, a także I Nagrodę Debiuty Opole - Nagroda im. Anny Jantar.
Podczas koncertu symfonicznego towarzyszyć jej będzie Orkiestra Polskiej Filharmonii Bałtyckiej pod batutą Szymona Morusa, a także Dominik Bukowski – marimba, wibrafon, Marcin Wądołowski – gitara, Paul Rutschka – gitara basowa, i Mikołaj Stańko – perkusja. Wieczór poprowadzi Krzysztof Dąbrowski.
Początek o godzinie 19:00. Bilety: 32-126,50 zł, do kupienia w kasie Filharmonii i online na www.bilety24.pl.
![kobieta, brunetka, patrzy w dół, jest w czerwonej sukience na czerwonym tle](https://download.cloudgdansk.pl/gdansk-pl/t/202403226556.jpg)
W klubie Stary Maneż (ul. Słowackiego 23) Dzień kobiet spędzimy z piosenkami Edith Piaf – wrzeszczańską scenę 8 marca opanuje Ewelina Saszenko, litewska piosenkarka jazzowa i popowa.
W piątek wokalistka podzieli się swoją miłością do francuskiej ikony, kultywując jej dziedzictwo od najmłodszych lat. Ożywi piosenki Piaf, ukazując ich głęboki sens i emocje, jakie skrywają w sobie. W programie znajdą się niezapomniane klasyki, jak „La Vie En Rose”, „Padam padam”, „Hymne a L'amour”, „La Foule”, „L'accordeniste” i wiele innych. Te dobrze znane, ale nowe w interpretacji utwory, zanurzą nas w świecie paryskiej miłości, tęsknoty i nostalgii.
Początek o godzinie 19:00, bilety od 99 zł do kupienia na www.kupbilecik.pl.
![kilkanaście par słuchawek święcących na trzy kolory](https://download.cloudgdansk.pl/gdansk-pl/t/202403226557.jpg)
A może Silent Disco w Dzień Kobiet? To piątkowa propozycja znajdującego się w malowniczym Brzeźnie oddziału Gdańskiego Archipelagu Kultury: Projektorni (ul. Dworska 29 A), w której udział mogą wziąć nie tylko panie, ale wszyscy chętni, w dowolnym wieku – także dzieci (pod opieką rodziców lub opiekunów).
Na uczestników czeka ciekawy rodzaj dyskoteki, na której każdy z uczestników dostaje własne, bezprzewodowe słuchawki. Sprzęt odbiera muzykę nadawaną na trzech kanałach. Kolorowe diody LED pokazują, kto czego słucha. W każdej chwili możliwa jest zmiana kanału, a więc i granej muzyki - to tak jakby być na 3 dyskotekach jednocześnie. Za pomocą jednego pstryknięcia można przenieść się w czasie i przestrzeni, a po ściągnięciu słuchawek usłyszeć... zupełną ciszę wokół, przerywaną tylko śpiewem, nuceniem i tupotem innych tańczących.
Imprezę będzie prowadzić dwóch Djów, którzy już wielokrotnie mieli okazję porywać do tańca w Projektorni: DJ Basskuda oraz Sebastian Barton.
Początek o godzinie 18:00, koniec o godzinie 22:00. Wstęp wolny, ale obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsca - drogą mailową: projektornia@gak.gda.pl, bądź telefoniczną: 58 343 46 91. Dodatkowo każdy z uczestników zobowiązany jest wypełnić kartę wypożyczenia słuchawek przed wydarzeniem. Regulamin imprezy.
![czarno-biały plakat przedstawiający kawiarkę](https://download.cloudgdansk.pl/gdansk-pl/t/202403226559.png)
Gdańska Galeria Miejska w piątek zaprasza do swojego oddziału: Gdańskiej Galerii Güntera Grassa (ul. Szeroka 37) na wernisaż wystawy zatytułowanej „Śpiew nadmiaru”, której współorganizatorami są Akademia Sztuk Pięknych w Gdańsku i działający w ramach uczelni Zakład Historii i Teorii Sztuki.
Tytuł i koncepcja wystawy mają swój rodowód w twórczości Anny Świrszczyńskiej, żyjącej w latach 1909-1984 autorki wierszy, tekstów publicystycznych, dramatycznych oraz prozatorskich, która wierzyła w „zmianę na lepsze”, lubiła stawać na głowie, wyrażając tak swój „babski bunt”; pragnęła zjednoczenia z roślinami, zwierzętami, żywiołami oraz własną kobiecością.
- Wiersze Świrszczyńskiej są zapisem uczuć przepełnienia i nadwyżki; mówią o przekraczaniu granic, odczuwaniu siebie jako bytu najlżejszego, a zarazem gigantycznego i niepoliczalnego. Poetka pisała: „rozciekam się, rozsnuwam, rozprzestrzeniam, jestem wybuch, wytryskuję, wyskakuję ze skóry, pączkuję”. Wyrażany w ten sposób nadmiar sugeruje nieokreśloność i złożoność, których nie sposób ogarnąć, ale, którymi można dowolnie się dzielić – opisują kuratorki Małgorzata Jankowska i Maria Sasin.
Jako odpowiedź na twórczość poetki, ale także tytułowe pojęcie nadmiaru, które odnosi się również do obszaru współczesnej kultury, powstały dzieła różnych artystek i artystów, łączące ze sobą literaturę i sztukę, wizualne i dźwiękowe opowieści, dotyczące siły i absurdu istnienia, sensualnych wyborów i wrażliwości, języka i jego mocy, przepełnienia i ruchu, które „uruchamiają rewolucję, ciesząc, zaskakując i wyzwalając”.
Tworzący wystawę artyści i artystki: Anna Baumgart, Paweł Błęcki, Monika Drożyńska, Magdalena Franczak, Ludomir Franczak, Barbara Jacaszek, Sylwia Jakubowska-Szycik, Anka Leśniak, Edyta Majewska-Rosińska, Barbara Maroń, Mariusz Tarkawian, Viola Śpiechowicz, Diana Ronnberg i Małgorzata Żerwe.
Początek wernisażu o godzinie 18:00. Wstęp wolny. Wystawę można oglądać do 26 maja, codziennie z wyjątkiem poniedziałków - od wtorku do niedzieli, w godzinach 12:00-18:00. Podobnie jak na wernisaż, na wystawę wstęp wolny.
![dwóch kucharzy w otwartej kuchni restauracyjnej](https://download.cloudgdansk.pl/gdansk-pl/t/202403226554.jpg)
Piątkowy live cooking na Dzień Kobiet przygotowała natomiast Stacja Food Hall w Galerii Metropolia (ul. Jana Kilińskiego 4). Działające tam studio kulinarne The Kitchen organizuje to niepowtarzalne wydarzenie wyłącznie dla kobiet.
- Jak to będzie wyglądać? Otóż rozsiadacie się wygodnie wokół wyspy kuchennej, przy której na Waszych oczach, powstawać będą smakowite dania. Zatem nie podwijacie rękawów i nie zakładacie fartuchów, bo ani nie gotujecie, ani nie sprzątacie. Za to cieszycie się chwilą, smakiem i opowieścią, a czasem nawet niekiepskim żartem prowadzącego - zaprasza Stacja Food Hall.
W menu amuse bouche: niespodzianka; przystawka: kruche ciastko / kozi ser i szpinak / krewetka; danie główne: delikatna wołowina sous-vide z czerwonym winem / krokiet ziemniaczano truflowy / marchewka / sos; deser: lava cake / lody waniliowe / mus owocowy.
Początek o godzinie 19:00. Bilety: 170 zł - bilet pojedynczy oraz 280 zł - bilet dla dwóch osób, do kupienia na wydarzenia.stacjafoodhall.pl.
Tydzień Dnia Kobiet w Centrum Praw Kobiet w Gdańsku
![Plakat](https://download.cloudgdansk.pl/gdansk-pl/t/202403226552.png)
Piątek-sobota, 8-9 marca
Na trwające dwa dni świętowanie Dnia Kobiet w Centrum Dolna Brama (ul. Dolna Brama 8) zaprasza Centrum Społeczności w Gdańsku oraz Fundacja RC. W piątek i sobotę, 8-9 marca, czekać tu będzie mnóstwo atrakcji - w programie między innymi warsztaty kulinarne i artystyczne, szkolenia, zabiegi kosmetyczne i wiele więcej. Aktywności zapewnią odrobinę relaksu, ale również wspomogą w dbaniu o poczucie własnej wartości.
Mile widziane są Panie w każdym wieku. Wstęp wolny, ale obowiązują wcześniejsze zapisy poprzez formularz dostępny TUTAJ. O tym, czy udało się dostać na warsztaty organizatorzy poinformują mailowo albo SMSem.
Szczegółowy program:
Piątek, 8 marca:
- 12:00-14:00 – warsztaty kulinarne prowadzone przez Team Leadera Centrum Społeczności Artura Brzozowskiego,
- 13:00-14:30 – taniec na leżąco (relaks i ćwiczenia na matach przy muzyce) poprowadzi psycholożka Olena Pavlova,
- 14:30-16:00 – w tematy orientacji seksualnej i tożsamości płciowej wprowadzi seksuolożka Iryna Makukhina,
- 16:15-17:30 - Valeria Chernenko znana z narodowej telewizji ukraińskiej zaprezentuje „10 zasad skutecznej autopromocji”
Podczas spotkań w godzinach 12:00-16:00 istnieje możliwość opieki nad dziećmi w grupie wiekowej 6-12 lat (wymagana rejestracja) poprowadzi Alina Hornostaieva.
Sobota, 9 marca
- 11:00-12:30 – jogę dla kobiet poprowadzi Olga Potapenko ,
- 11:30-12:30 – spotkanie „Asertywność przy kawie” poprowadzi psycholożka Olena Pavlova,
- 12:30-14:30 – zapraszamy na malowanie kawą – temat „SIŁA I ODWAGA KOBIET” – zajęcia poprowadzi Valeria Chernenko,
- 12:30-14:30 – zapraszamy na zabiegi kosmetyczno – pielęgnacyjne (do wyboru masaż szyi, pielęgnacja twarzy albo brwi) poprowadzą specjaliści.
Podczas spotkań w godzinach 11:00-15:00 istnieje możliwość opieki nad dziećmi w grupie wiekowej 6-12 lat (wymagana rejestracja) – poprowadzi Daria Balabai.
Громадський центр у Гданську та Фундація RC запрошують вас відсвяткувати Жіночий день на Dolna Brama 8! 8-9 березня ми підготували багато розваг для жінок, серед яких кулінарні та мистецькі майстер-класи, тренінги, косметичні процедури та багато іншого! Запрошуються жінки різного віку. Ми постараємося, щоб заплановані нами заходи дали вам трохи релаксу і подбали про вашу самооцінку.
Реєстрація на заходи обов'язкова!
Детальна програма:
8 березня
- 12:00-14:00 – кулінарні майстер-класи проведе лідер Громадського Центру Артур Бжозовський,
- 13:00-14:30 – танець лежачи (розслаблення та вправи на карематах під музику) проведе психолог Олена Павлова,
- 14:30-16:00 – сексолог Ірина Макухіна ознайомить із темами сексуальної орієнтації та гендерної ідентичності,
- 16:15-17:30 Відома українська телевізійниця Валерія Черненко представить «10 правил ефективної самореклами»
Під час зустрічей з 12:00 до 16:00 можливий догляд за дітьми 6-12 років (потрібна реєстрація) проводить Аліна Горностаєва.
9 березня
- 11:00-12:30 – йога для жінок з Ольгою Потапенко,
- 11:30-12:30 – зустріч «Про асертивність за кавою» з психологом Оленою Павловою,
- 12:30-14:30 – запрошуємо помалювати з кавою – тема: «СИЛА ТА МУЖНІСТЬ ЖІНОК» Валерія Черненко
- 12:30-14:30 - запрошуємо на процедури краси та догляду (масаж шиї, догляд за обличчям чи майстерклас від бровистів на вибір) проводять спеціалісти.
Під час зустрічей з 11:00 до 15:00 діє догляд за дітьми 6-12 років (потрібна реєстрація) проводить Даша Балабай.
Усі заходи безкоштовні, але реєстрація обов’язкова. Ми повідомимо вас електронною поштою або смс-повідомленням, чи вдалося вам потрапити на майстерклас.
Запрошуємо вас! Адреса: Dolna Brama 8
Реєстраційне посилання: forms.office.com.
Dzień Kobiet w Stoczni Gdańskiej
![srebrna róża z płatkami wykonanymi z bursztynu](https://download.cloudgdansk.pl/gdansk-pl/t/202403226551.jpg)
Sobota, 9 marca
Dzień po oficjalnym święcie, na warsztaty z okazji Dnia Kobiet pod hasłem „Kobieta z bursztynem” zaprasza Muzeum Bursztynu – oddział Muzeum Gdańska (ul. Wielkie Młyny 16). Będzie to okazja, by w damskim gronie odpocząć od codzienności, zrelaksować się i wydobyć z siebie twórczą ekspresję. A ponieważ wiadomo, nie od dziś, że bursztyn niesie ciepło, radość i dobrą energię, to właśnie ten materiał będzie pełnił tego dnia główną rolę.
Pod okiem prowadzącej, Sylwii Czarneckiej, uczestniczki wykonają wisiory i bransoletki z naturalnych materiałów – bursztynu, kamieni, sznurków i roślin. Zaprojektowana i własnoręcznie zrobiona biżuteria będzie piękną pamiątką ze spotkania. Kobiece spotkanie sprzyjające odkrywaniu twórczego potencjału zakończy wspólny śpiew przy akompaniamencie gitary.
Zajęcia odbędą się w godzinach 11:00-13:00. Bilety: 50 zł. Muzeum zapewnia materiały i narzędzia do stworzenia biżuterii. Uwaga, obowiązuje limit miejsc. O wolne miejsca należy pytać w kasie Muzeum Bursztynu – nr tel. 789 449 635.
![Cappella gedanensis](https://download.cloudgdansk.pl/gdansk-pl/t/202403226553.jpg)
Niedziela, 10 marca
Niedzielny koncert „Con amore” z okazji Dnia Kobiet przygotowała Cappella Gedanensis, w dawnym kościele Menonitów (ul. Menonitów 2a). Zespołowi wokalno-instrumentalnemu towarzyszyć będą znakomici soliści: Mirosław Małecki – sopran; Mykola Yefymenko – tenor; Przemysław Mazur – skrzypce; oraz Filip Cieszyński – piano. W programie koncertu znajdą się m.in. takie utwory, jak „Per te”, „You raise me up”, „O sole mio”, „Mamma”, „Parla mi d'amore”, „La califa”, „Edelweiss”.
Początek o godzinie 18:00. Bilety od 42 zł do nabycia online na www.bilety24.pl, oraz na miejscu przed koncertem.
W tym roku hasło: „Dość obietnic! Czas na czyny!” - w sobotę 20. Manifa Trójmiasto