Zofia Zygmuntowicz urodziła się 18 sierpnia 1926 r. w Wilnie. W sierpniu i we wrześniu 1939 r. działała w punkcie mobilizacyjnym w Wilnie w ramach Pogotowia Harcerskiego. Po 17 września 1939 r. kontynuowała działalność harcerską w tajnym Hufcu Chorągwi Wileńskiej. W 1943 r. została zaprzysiężona w Armii Krajowej i delegowana do służby informacyjno-obserwacyjnej, łączności i sanitarnej. Była sanitariuszką w czasie operacji „Ostra Brama” w Wilnie (lipiec 1944).
Gdańszczanka od 1946 r. Działała w antykomunistycznej konspiracji (w tajnym harcerstwie). Ukończyła medycynę, pracowała jako lekarz otolaryngolog. Od lat dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia działała aktywnie z mężem Zdzisławem w Światowym Związku Żołnierzy AK. Przez lata była mocno zaangażowana w organizację pomocy medycznej i socjalnej dla weteranek.
Zofia Zygmuntowicz zmarła 11 lutego 2023 roku.
